Az oktoberi München marathonra egy 8 hetes edzestervvel fogok felkeszulni, mely szerint minden hetvegen kell egy 35 km-es kort tenni. Ugyan meg messze van a program kezdete, de ma ki akartam probalni hol tartok, es kineztem egy 25 km-es kort. Egy “apro” szamitasi hiba miatt vegul 30.5 km lett belole, 3:10 oras idovel, ami kezdetnek nagyon jo. Az utvonal gyonyoru volt, a termeszet boven karpotolt a kis szamitasi hibamert: nyulak, ozek, sas, BMW tesztpalya, vadkacsak – hogy csak a legemlekezetesebbeket emlitsem. Fel delben ertem haza es elegge sajogtak a labaim, igy vettem egy forro furdot. Egy finom ebed utan a rossz idore valo tekintettel csaladi mozizast tartottunk, a Madagaszkar 2-t neztuk meg. Ill. en egy picit elbolintottam es 4 ora alvas utan ebredtem meg. :-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése