Vegre elerkezett a verseny napja, amire ket honapja keszultem. Rahangolaskent ujra lefotoztak az osszes SWM-es resztvevot, akiket M formaban allitottak fel. A tavalyi 4:45 min/km-es atlagnal sokkal jobb eredmeny volt a celom. A minimumcelkent 4:30-t, a realis celkent 4:25-t, az alomcelkent pedig 4:20-t tuztem ki magam ele. Ugy mint tavaly iden is az elolrol indulok koze kaptam rajthelyet, igy 17 masodperccel a startloves utan mar uton voltam. 26:39 perc utan, 4:22-es atlagot produkalva, pedig mar celba is ertem. Iden megvaltoztattak az utvonalat, ami igy 400 meterrel rovidebb is lett. Kulonlegesseg volt meg, hogy a stadionban nem fure erkeztunk, hanem az egy hettel ezelotti DTM autos verseny lebetonozott palyajara. Nehany alkoholmentes buzasor es egy lazito masszazs utan siettem haza, hogy a kaloriaveszteseget nehany izletes mammutszendviccsel potoljam.
2011. július 21., csütörtök
B2RUN - céges futás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése