Marathon – 3:36:56

Teljesul egy almom, lefutottam a marathont! Kulon orom, hogy az idom is felulmulta minden varakozasomat. :) Reggel Gabi kivitt a starthoz, fel oraval a kezdes elott. Eleg frissnek tunt a 8 fok, de par szaz meter bemelegito futas utan mar egyaltalan nem faztam. A startloves utan 1:30 perccel leptem at a startvonalat. Egy kis kor utan a Leopoldstr-en az angol kertben vezetett az utvonal. Az Aumeisternel (10km) fuvos zenekar varta a futokat, engem pedig a csalad. :) Harom finom puszitol erosodve, es a gondolattol hogy mar csak 32 km van hatra indultam tovabb. A Salzbrückenel (19km) megleptek a lanyok egy ujabb szurkolassal. Ez a talalkozo nem volt megbeszelve, de annal jobban esett a buzditas. A feltavot 1:49:26 alatt teljesitettem, ami gyorsabb volt mint a tavalyi elso felmarathonom a Tegernsee-nel. Az edzesterv eloirasainak megfeleloen nagyon lassan kezdtem, majd 15 km utan kicsit gyorsitottam. A terv azt modja hogy 25 km utan ra kell hagyatkozni az erzesekre es ugy futni. Nekem nagyon jol ment ezert alaposan belehuztam. Nagyon elvezetes volt a futas, fokent a belvarosban a Marienplatzon a sok szurkolo elott. 5 km-rel a vege elott elkezdtem szamolgatni hogy milyen idot erhetek el. Az hogy 3:40 alatt lesz mar vilagos volt, de gondoltam megprobalkozok a 3:37-tel. Osszeszoritott fogakkal es olomnehez labakkal tettem meg az utolso 20 percet. Az egeszbol nem emlekszem szinte semmire csak arra hogy folyamatosan az oramat neztem. A stadionba erve meg egyszer mindent beleadtam. SIKERÜLT! A csalad mar vart a lelaton. Gabi hozott valtoruhat es takarokat, amikre szuksegem is volt. Egy kis piheno, eves-ivas utan elmentunk az Eventarenaba, hogy a medalomba belegraviroztassuk a nevemet es az elert idomet. Mondanom sem kell hogy a nap hatralevo reszet vizszintes pozicioban toltottem el. :)